В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
Рецепт жиросжигающего коктейля
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья. Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Ещё рецепт
Для приготовления жиросжигающего коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты
- 1 банан
- 1 киви
- 1/2 стакана нежирного йогурта
- 1 ст. ложка овсянки
- 1 ст. ложка меда
- 1/2 чайной ложки корицы
- лед по вкусу
Приготовление:
- Очистите и нарежьте банан и киви на кусочки.
- В блендере смешайте банан, киви, йогурт, овсянку, мед и корицу.
- Добавьте лед по вкусу и взбейте все ингредиенты до получения однородной массы.
- Перелейте коктейль в стакан и украсьте кусочками фруктов.
- Подавайте жиросжигающий коктейль сразу после приготовления.
- Этот коктейль не только вкусный, но и поможет ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение, что способствует снижению веса и жиросжиганию.
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!
