Бесчисленное множество взрослых испытывают проблемы со своими зубами, а впоследствии и со здоровьем. Вы можете дать своим детям хорошее начало для улучшения состояния зубов, привив им полезные стоматологические привычки и используя простые натуральные средства. В идеале, при хорошем старте, их зубы прослужат им всю жизнь. Желаем здоровье зубов для ваших детей.
Полезные привычки при чистке зубов
Детей следует приучать к правильной чистке зубов с раннего возраста, но в идеале родители должны регулярно чистить зубы своему ребенку до тех пор, пока ему не исполнится 8 лет! Если это звучит экстремально или требует много времени, подумайте о времени и деньгах, которые тратятся на посещение стоматолога детьми старшего возраста для устранения проблем, возникших в детстве. Дети, как известно, небрежны в уходе за полостью рта.
Используйте щетку с мягкой щетиной, соответствующую размеру вашего ребенка. Аккуратно почистите зубы со всех сторон круговыми движениями. Никогда не ”скребите» зубы. Разрешите вашему ребенку немного почистить зубы, чтобы выработать привычку. Возможно, он сможет чистить зубы утром, а вы — вечером.
Здоровье зубов для детей и полоскания рта
Для детей доступно множество ополаскивателей для рта, однако они не являются хорошим выбором для гигиены полости рта. Они часто содержат искусственные подсластители, пищевые красители и фтор, каждый из которых может вызвать проблемы со здоровьем у детей.
Более дешевым, безопасным и продуктивным вариантом для вашего ребенка является перекись водорода. Коричневая бутылочка с 3%-ной перекисью водорода, которую можно приобрести в продуктовом магазине или аптеке, продается как ”средство для очистки полости рта“ и «антисептик”. Перекись водорода — это безопасный способ освежить рот вашего ребенка и убить бактерии.
Если вы храните маленькие бумажные стаканчики в своей ванной вместе с принадлежностями для чистки зубов, вы можете добавить в маленький стаканчик 2 чайные ложки 3%-ной перекиси водорода и 2 чайные ложки теплой воды и попросить вашего ребенка “поплескать и выплюнуть” раствор после чистки зубов. Попросите его помахать до счета 20 или пока он мысленно произносит “АЗБУКУ”. Или, возможно, пока вы поете для него глупую песенку. Это эффективно и недорого уничтожит бактерии во рту без красителей, химикатов и т.д.
Перекись водорода не рекомендуется применять детям младше 2 лет. При использовании перекиси водорода дети старше 2 лет должны находиться под наблюдением. При проглатывании она может вызвать рвоту.
Настойка черного грецкого ореха
Знаете ли вы, что настойка черного грецкого ореха используется для лечения кариеса у детей? Это простое средство. Добавьте 1 полную капельницу в столовую ложку воды и попросите вашего ребенка полощите смесь во рту в течение 30 секунд, а затем проглотите ее. Это можно делать один или два раза в день. Заживление кариеса может занять несколько месяцев, поэтому при использовании этого средства необходима настойчивость.
Проверьте состояние полости рта вашего ребенка
Время от времени (возможно, ежемесячно) рекомендуется регулярно следить за состоянием полости рта вашего ребенка, особенно если вы не чистите ему зубы и, если он не посещает стоматолога регулярно. Унция профилактики стоит фунта лечения!
- Правильно ли прорезываются его зубы?
- Здоровы ли его десны?
- Видите ли вы какие-либо признаки кариеса?
- Эффективна ли его чистка зубов?
Если вы заметили что-либо, вызывающее беспокойство, вам следует проконсультироваться со стоматологом.
Диета и здоровье зубов
Диета вашего ребенка окажет глубокое влияние на его зубы. Зубам, как и костям, для поддержания отличного состояния необходимы питательные вещества. В рационе вашего ребенка должны быть качественные продукты. Идеально подойдут разнообразные цельные продукты. Ему нужны белки, жиры и углеводы.
Необязательно придерживаться 100-процентно идеальной диеты, какой бы она ни выглядела. В социальном плане дети должны иметь возможность участвовать в вечеринках по случаю дня рождения с тортами или время от времени посещать ресторан быстрого питания. Но убедитесь, что большую часть его рациона составляют натуральные продукты. Это даст ему строительные блоки, необходимые его организму для здоровья зубов и всего остального организма.
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!
