Болезни сердца: Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Сочетание меда и корицы
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
СЛАБОСТЬ: Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня.
Полезные свойства меда и корицы
- Противовоспалительное действие:
- Мед: Содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые могут помочь уменьшить воспаление.
- Корица: Имеет сильные противовоспалительные свойства, которые могут помочь снизить воспаление в организме.
- Снижение уровня сахара в крови:
- Мед: В небольших количествах может помочь регулировать уровень сахара в крови благодаря низкому гликемическому индексу.
- Корица: Известно, что помогает улучшить чувствительность к инсулину и может снизить уровень сахара в крови.
- Улучшение здоровья сердца:
- Мед: Содержит антиоксиданты, которые могут помочь защитить сердце и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Корица: Может помочь снизить уровень «плохого» LDL-холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень «хорошего» HDL-холестерина.
- Укрепление иммунной системы:
- Мед: Обладает антибактериальными и антивирусными свойствами, что делает его эффективным в борьбе с инфекциями.
- Корица: Содержит соединения, которые могут бороться с бактериями и грибками, улучшая защиту организма.
- Пищеварительное здоровье:
- Мед: Может помочь в лечении желудочно-кишечных расстройств, таких как язвы и гастрит.
- Корица: Способствует улучшению пищеварения и может помочь в лечении метеоризма и вздутия живота.
Как использовать мед и корицу
- Напиток с медом и корицей:
- Смешайте одну чайную ложку меда и половину чайной ложки корицы в стакане теплой воды. Пейте этот напиток утром на голодный желудок, чтобы начать день с пользы для здоровья.
- Мед и корица для ухода за кожей:
- Сделайте маску для лица, смешав одну столовую ложку меда с половиной чайной ложки корицы. Наносите на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Это поможет бороться с акне и улучшить состояние кожи.
- Чай с медом и корицей:
- Добавьте мед и корицу в свой любимый чай для дополнительного аромата и пользы. Такой чай особенно полезен при простуде и гриппе, так как он помогает успокоить горло и улучшить самочувствие
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!.
