Вода из кокоса мощной волной появилась на прилавках магазинов здорового питания, обещая стать натуральным спортивным напитком без жира, насыщенным электролитами и несметным количеством полезных свойств для здоровья. Действительно ли эти заявления о соблюдении диеты являются тем, чем они предполагаются, или мы должны с подозрением относиться к корпорациям, пытающимся продвигать новый пищевой продукт в качестве диетической прихоти? Реальный опыт членов сообщества поможет раскрыть правду!
Натуральное лечение вода из кокоса
Если бы вы оказались на тропическом острове и ткнули бамбуковой соломинкой в сердцевину спелого кокоса, кокосовая вода — это именно то, что вы бы пили. Это сравнимо с кокосовым молоком, которое получают путем отжима размягченной мякоти кокоса. Его также можно пить, особенно в разбавленном виде, но в нем очень много кокосового масла.
Кокосовая вода от природы богата калием и некоторыми антиоксидантами, но при этом содержит мало жиров, углеводов и натрия. У многих из нас мало калия, и особенно после интенсивных физических нагрузок вода и калий остро нуждаются в замене. Таким образом, кокосовая вода, вероятно, принесет некоторую пользу большинству людей.
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!
