Если вам трудно заснуть ночью и ваш сон не крепкий, попробуйте использовать мед. Он может успокаивающе действовать на организм.
Средства от усталости
Смешайте мед с яблочным уксусом в равных пропорциях и примите по половине столовой ложки перед сном. Через полчаса после ложки вы почувствуете, как засыпаете.
Также хорошим средством от усталости и для улучшения сна является смесь красного вина, сока алоэ и меда. Примите по большой ложке перед едой три раза в день.
Для прилива сил и снятия усталости помогут также рецепты с чесноком и лимоном. Измельчите фунт чеснока и добавьте сок 24 лимонов, затем налейте в банку и оставьте на 24 дня, взбалтывая каждый день. Принимайте ежедневно перед сном, разбавляя водой.
Чтобы устранить усталость, можно также использовать настои из различных трав, таких как медуница, клевер луговой, мята, мелиса, корневища аира болотного, сушеница болотная.
Китайский элитный чай также может помочь в борьбе с усталостью и стрессом.
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!
