Для того чтобы очистить кишечник и достичь результата в похудении, мне помог простой и полезный «скрабик». С его помощью за месяц мне удалось не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить состояние кожи, укрепить волосы и ногти. Чтобы увидеть результаты, достаточно регулярно употреблять этот скраб в течение месяца.
Ингредиенты для скраба
Для приготовления этого средства вам понадобятся следующие компоненты: 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек воды, столовая ложка молока или чайная ложка сливок, чайная ложка меда и 5 орехов (например, грецких или фундука). Все ингредиенты вместе создают полезную смесь, которая очищает организм и способствует похудению.
Приготовление скраба
Процесс приготовления довольно прост. На ночь нужно залить овсяные хлопья холодной кипяченой водой. Если вы хотите приготовить этот скраб утром, то можно оставить его на 15-20 минут. После этого, утром, добавьте молоко или сливки, мед и измельченные орехи. Перемешайте все компоненты до получения однородной массы, и ваш скраб готов. Это средство следует тщательно пережевывать, чтобы оно подействовало на кишечник.
Рекомендации по применению
Очень важно, чтобы после приема этого «скраба» в течение двух часов не есть и не пить. Это позволит компонентам блюда эффективно воздействовать на организм. Вы заметите улучшение уже через несколько недель, когда ваш живот станет плоским, а общее самочувствие улучшится. Этот рецепт оказался для меня не только эффективным, но и приятным способом для нормализации обмена веществ и улучшения внешнего вида. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации у вашего лечащего врача. Народная медицина может быть опасна для вашего здоровья.
