Почему мед полезен от вредного холестерина, как его применять для снижения холестеринового уровня

Почему мед полезен от вредного холестерина, как его применять для снижения холестеринового уровня

Мед – уникальный по своим целительным свойствам продукт, который способен помочь в исцелении множества заболеваний. Одна из целебных способностей золотого нектара в способности снижать холестерин, предотвращать заболевания сердца и сосудов.

Польза пчелиного продукта в борьбе с холестерином

В составе золотого нектара содержится большое количество биоактивных веществ: углеводы, белки, аминокислоты, микро и макроэлементы, фитонциды. Все эти вещества обладают сильнейшим положительным воздействием на организм человека.

 

Кроме того, пчелиный продукт содержит богатый витаминный комплекс:

  • Витамин С, который не только оказывает сильное общеукрепляющее и иммуномодулирующее действие на организм. Аскорбиновая кислота воздействует на реакции восстановления и окисления, предотвращает отложения бляшек на сосудистых стенках.
  • В-группа. Кроме положительного воздействия на ЦНС и улучшение пищеварения, витамины В-группы улучшают состояние и функционирование сердца и сосудов.
  • РР витамин позволяет контролировать холестериновый уровень, поскольку ускоряет метаболизм, укрепляет сосудистые стенки и сердечную мышцу.
  • Витамин К воздействует на степень свертываемости крови, улучшает состояние и функционирование сосудистой стенки, увеличивает эластичность и предотвращает ломкость сосудов.

Мед против холестерина

Все биоактивные вещества в составе янтарного нектара обладают сильным антиоксидантным действием, улучшают и активизируют метаболизм. Это ускоряет липидный обмен, ускоряет расщепление липидов и предотвращает их скопление на сосудистых стенках.

Чтобы нормализовать уровень холестерина, необходимо контролировать количество потребляемого сахара, поскольку, чем оно выше, тем сильнее возможность развития атеросклероза. В отличие от сахара, пчелиный продукт обладает низким гликемическим индексом и не повышает уровень глюкозы в крови.

Конечно, если съесть большое количество янтарного нектара, можно серьезно навредить здоровью, но мед очень калориен и употребление его в серьезных дозах попросту невозможно. При этом снизить уровень холестерина, можно потребляя мизерное количество золотого нектара.

Важно! Всего 5 грамм пчелиного продукта в день помогут понизить уровень холестерола на 10%.

Рекомендуемая дозировка и действенный рецепт

Сколько нужно есть меда, чтобы понизить холестерол? Максимальная доза в этом случае – 1 столовая ложка в сутки. Лучше, если вы будете съедать продукт не за один раз, а разделите суточную дозу на несколько приемов (в идеале – на четыре).

Начинать прием золотого нектара вам стоит с 1 чайной ложки природного сиропа. Вы можете употреблять пчелиный продукт в чистом виде, растворять в чае или молоке, смешивать с другими компонентами, полезными для здоровья сосудистой системы.

Действенное средство против холестерина

Полученное натуральное лекарство поможет снизить уровень холестерола, укрепит иммунитет, окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Для приготовления понадобятся всего три компонента (количество рассчитано на 2 месяца лечения):

  • мед (1 л);
  • чеснок (10 головок);
  • лимон (10 шт.).

Готовим лекарство:

  • Измельчаем в блендере чеснок, затем здесь же перемалываем лимоны вместе с кожурой.
  • Добавляем измельченные компоненты в мед и перемешиваем.
  • Ставим средство в темное место на 7 дней.

Принимать готовое лекарство нужно по 3-4 ч.л. в день.

Как вы видите, мед является отличным средством для борьбы с повышенным холестерином и может использоваться для нормализации его уровня и предотвращения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Автор: Ирина Красносельская

Добавить комментарий

  1. Татьяна

    Спасибо большое за этот замечательный рецепт. Пользуюсь им уже четыре года, это действительно работает, ещё прекрасно чистит сосуды. Я пользуюсь им весной и осенью, т.е. 2раза в год. Достаточно 4 лимона, 4 головки (средних) чеснока и 400гр.мёда (натурального). Этого хватает на месяц, больше не нужно. Ну и повторить процедуру через полгода. Испытала на себе, одобряю. Всем доброго здоровья.

    Ответить