В последние годы все больше людей сталкиваются с проблемами артериального давления, будь то гипертония или гипотония. Люди, страдающие от этих заболеваний, должны регулярно проверять свои показатели с помощью тонометра. Однако даже те, кто давно занимается мониторингом давления, могут допускать ошибки, влияющие на точность измерений. В этой статье мы рассмотрим три наиболее распространенные ошибки, которые могут привести к неправильным результатам.
Неправильное положение руки при измерении
Одной из наиболее распространенных ошибок является измерение давления при том, что рука находится в подвешенном состоянии. Это приводит к неверным результатам, так как в таком положении мышцы руки напрягаются, что способствует сужению сосудов. Как следствие, тонометр может показывать значительно завышенные показатели — минимум на 10 единиц. Чтобы избежать этой ошибки, следует измерять давление сидя, при этом руку нужно положить на твердую поверхность, чтобы мышцы не были напряжены, и сосуды находились в естественном положении.
Измерение через одежду
Некоторые люди пытаются измерить давление, не снимая одежды с руки, что может вызвать большие погрешности в показаниях. Тонометр не всегда способен точно определить артериальное давление через плотную ткань, особенно если она толстая или плотная. Это может привести к отклонению результатов до 40 единиц. Чтобы избежать этой ошибки, давление следует измерять только на голой руке или, в крайнем случае, через тонкую ткань.
Измерение давления в неправильной позе
Еще одной ошибкой является измерение давления при сидении с закинутой ногой на ногу. В такой позе происходит сужение сосудов нижних конечностей, что в свою очередь может увеличить давление примерно на 10 единиц. Чтобы получить более точные показания, важно сидеть с ногами, стоящими на полу и не перекрещивать их. Это поможет избежать сужения сосудов и снизить вероятность неверных результатов.
Последствия ошибок при измерении давления
Неверные показатели давления могут привести к тому, что человек начнет принимать лекарства, которые на самом деле ему не нужны. Например, попытка снизить давление, которое на самом деле не повышено, может привести к опасным последствиям, таким как потеря сознания. Частое и бесконтрольное использование медикаментов в такой ситуации может даже спровоцировать инсульт. Поэтому так важно соблюдать правильные методы измерения давления, чтобы избежать ошибок, которые могут дорого обойтись здоровью. Правильное измерение давления — это важная часть поддержания нормального состояния здоровья. Независимо от того, страдаете ли вы от гипертонии или гипотонии, важно следовать рекомендациям по измерению давления, чтобы избежать ошибочных показателей и правильно контролировать свое состояние.
