Сахарный диабет хроническое заболевание, которое приводит к нарушению усвоения сахара организмом. Один из доступных и простых способов поддержания нормального уровня сахара в крови — использование народных рецептов. Например, для этого можно замочить фасоль на ночь в стакане холодной кипяченой воды. Утром съедать фасоль, а воду выпить. Это средство помогает контролировать уровень сахара и поддерживает его в пределах нормы. Аналогичный эффект можно достичь с помощью смеси куркумы и корицы. Для этого развести чайную ложку куркумы в стакане кипяченой воды и пить настой за час до еды или после. Корица и куркума могут чередоваться через день, а фасоль лучше употреблять ежедневно.
Рецепты с растительными компонентами
Шиповник является еще одним эффективным природным средством для борьбы с повышенным уровнем сахара. Для приготовления настоя нужно измельчить пять плодов шиповника и залить их кипятком. Кипятить нужно всего 5 минут, а затем настаивать 4 часа. Получившийся настой пить трижды в день по 30 мл до еды. Для получения устойчивого эффекта рекомендуется пить шиповниковый настой на протяжении месяца. Также полезными являются березовые почки. Для их применения заливают 3 столовые ложки почек 2 стаканами кипятка и настаивают 6 часов. Этот настой принимают в течение дня, поддерживая регулярность приема.
Дополнительные народные рецепты
Осенью можно заготовить капустный рассол, который поможет регулировать уровень сахара в крови. Для этого достаточно пить 0,5 стакана капустного рассола ежедневно. Еще одно проверенное народное средство — луковая вода. Для ее приготовления нужно нарезать одну луковицу и залить холодной водой, накрыв крышкой. Настаивать настой следует в теплом месте на протяжении 7 дней. Процеженный настой принимают по 50 г ежедневно. Также полезен компот из рябины и сушеных груш, который обладает сахароснижающим эффектом. Пить его рекомендуется по полстакана дважды в день.
Дополнительные полезные продукты и травы
Чтобы усилить эффект народных средств, можно включать в рацион такие компоненты, как корни сельдерея, лимоны и липовый цвет. Эти продукты способствуют нормализации уровня сахара и дополнительно укрепляют организм. Корни сельдерея можно добавлять в салаты или пить в виде настоек, а лимоны и липовый цвет полезно использовать для приготовления напитков, которые также оказывают благоприятное влияние на уровень сахара в крови. Эти народные рецепты служат дополнительной помощью в профилактике и лечении сахарного диабета, оказывая мягкое и естественное воздействие на организм. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации у вашего лечащего врача. Народная медицина может быть опасна для вашего здоровья.
