Когда у человека внезапно падает артериальное давление, важно действовать быстро и знать проверенные способы его поднять. Низкое давление может проявляться различными симптомами: раздражительностью, утомляемостью, головокружением и даже проблемами со зрением. Эти признаки не стоит игнорировать, ведь гипотония может быть предвестником более серьёзных заболеваний.
В ситуации, когда нужно поднять давление незамедлительно, один из вариантов — это приём лекарств, таких как Норэпинефрин, Никетамид или Гептамил. Но принимать их стоит только после консультации с врачом. Важно также иметь под рукой настойки женьшеня, лимонника или элеутерококка, которые могут быстро помочь нормализовать давление.
Иногда простые домашние средства, такие как крепкий кофе или зеленый чай, также помогают. Например, Марк Твен однажды сказал: «Я не пью кофе, чтобы проснуться — я просыпаюсь, чтобы выпить кофе». Для многих гипотоников утренняя чашка кофе становится таким же спасением, как для Твена — его творчество. Однако зеленый чай предпочтительнее, так как он меньше нагружает сердце.
Физические упражнения, такие как массаж шеи или растирание ног, также помогают ускорить кровообращение и улучшить самочувствие. Или же можно попробовать поднять ноги за голову, лёжа, в течение 10 минут — это простое действие помогает стабилизировать давление.
Ну и, конечно, контрастный душ на 5 минут тоже может быть полезным. Как писал Лев Толстой: «Сила в движении». Регулярная физическая активность помогает не только при лечении гипотонии, но и в профилактике многих других проблем с давлением.
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!
