Процесс, который противодействует воздействию силы тяжести, терапия инверсионной доской является эффективным средством для облегчения многих форм болей в спине. Помимо лечения болей в спине, инверсионная терапия может способствовать укреплению здоровья множеством других способов. Процесс, который включает в себя осторожное переворачивание тела, инверсионная доска для позвоночника снимает постоянное давление на организм и облегчает ряд состояний для здоровья
Что такое инверсионная доска для позвоночника
Терапия на инверсионной доске — это система, которая включает переворачивание тела вверх ногами или под перевернутым углом. В системе обычно используется инверсионный стол или доска, на которой человек лежит и откидывается назад. Другие формы инверсии включают балансирование на руках или подвешивание.
Форма декомпрессии и вытяжения позвоночника, инверсия использует противоположные силы тяжести для естественного исправления положения тела и облегчения боли. Находясь в перевернутом положении, человек может более полно вытянуться и удлинить позвоночник. Этот процесс также способствует увеличению притока крови к мозгу, изменению положения внутренних органов и снижению нагрузки на сердце.
Применение инверсионной терапии
Хотя инверсионная терапия традиционно используется при болях в спине и выравнивании позвоночника, она также эффективна для лечения целого ряда других состояний. Поскольку процесс естественным образом “бросает вызов силе тяжести”, инверсия обеспечивает облегчение тела и изменение нормального положения тела. Таким образом, тело способно расслабиться, более полно выровняться и восстановить равновесие.
Инверсионная терапия обычно используется для лечения болей в пояснице, а также давления на позвоночник. Этот процесс снимает обычную нагрузку с нервных корешков и дисков в позвоночнике и увеличивает пространство между позвонками, облегчая боль. Она также может помочь перестроить позвоночник и все тело.
Однако, помимо лечения болей в спине, лечение может быть использовано для облегчения кист молочной железы и их болезненности, симптомов ПМС, мышечных болей, отеков голеней, головных болей и синдрома запястного канала.
Хотя традиционно инверсионная терапия предлагается просто как форма облегчения боли в спине, у нее гораздо больше применений, чем просто одно. В процессе используются противоположные силы тяжести для выведения токсинов из организма, восстановления равновесия и облегчения боли.
