Экстракт виноградных косточек, полученный из крошечных косточек винограда, обладает множеством полезных свойств для здоровья, помимо восхитительного ощущения от употребления самого фрукта. Этот натуральный экстракт получает признание за его роль в улучшении здоровья сердечно-сосудистой системы, уменьшении отеков, ускорении заживления ран и многом другом.
По данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, виноград и его компоненты, включая семена и листья, использовались в лечебных целях со времен Древней Греции. Сегодня экстракт виноградных косточек, который часто получают от производителей вина, продолжает это наследие в качестве универсального народного средства для решения различных проблем со здоровьем.
Экстракт виноградных косточек для здоровья
Экстракт виноградных косточек — это эссенция винограда, насыщенная вкусом и питательными веществами. Он особенно богат антиоксидантами и олигомерными комплексами проантоцианидина (OPC), что делает его эффективным при лечении и поддержке целого ряда заболеваний, таких как заживление ран, снижение уровня холестерина, лечение атеросклероза, улучшение когнитивных функций и профилактика рака.
Богатый антиоксидантами и витамином Е, экстракт виноградных косточек способствует регенерации клеток, что приводит к более быстрому заживлению ран. Исследования, опубликованные в журнале Free Radical Biology and Medicine, подтверждают местное применение экстракта виноградных косточек для омоложения кожи.
Экстракт виноградных косточек способствует расщеплению жиров, потенциально снижая уровень холестерина. Исследования показывают, что экстракт, особенно в сочетании с хромом, эффективно снижает уровень общего холестерина и ЛПНП.
Благодаря высокой концентрации антиоксидантов экстракт виноградных косточек защищает кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и способствует растворению артериальных бляшек. Экстракт виноградных косточек с высоким содержанием проантоцианидинов может помочь предотвратить снижение когнитивных функций и даже улучшить работу мозга, особенно у пожилых людей.
Антиоксидантная активность экстракта демонстрирует потенциал в подавлении роста различных раковых клеток, включая рак молочной железы, желудка, толстой кишки, простаты и легких. Хотя результаты в пробирках многообещающие, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти эффекты у людей.
Антиоксидантные свойства экстракта виноградных косточек могут способствовать общему здоровью сердца. Считается, что он помогает снизить кровяное давление, уменьшить окислительный стресс и улучшить кровоток, что полезно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Высокое содержание антиоксидантов в экстракте виноградных косточек может бороться со свободными радикалами, которые связаны со старением. Регулярное употребление может помочь уменьшить появление морщин и сохранить эластичность кожи, способствуя более молодому виду.
Исследования
Некоторые исследования показывают, что экстракт виноградных косточек может помочь контролировать уровень сахара в крови, что делает его потенциальным природным средством для людей с диабетом или из группы риска. Его способность улучшать чувствительность к инсулину и метаболизм глюкозы может быть особенно полезной.
Экстракт виноградных косточек может помочь защитить почки от повреждений, особенно вызванных токсинами или побочными эффектами, связанными с лекарствами. Его антиоксидантные свойства играют решающую роль в защите этих жизненно важных органов.
Противовоспалительное действие экстракта виноградных косточек может быть полезным для уменьшения симптомов хронических воспалительных заболеваний. Это делает его потенциальным природным средством от таких состояний, как артрит, воспалительные заболевания кишечника и другие.
Экстракт виноградных косточек получает все большее признание за его полезные свойства для здоровья кожи. Богатый антиоксидантами, особенно проантоцианидинами, он помогает защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами и факторами воздействия окружающей среды. Это защитное действие может помочь предотвратить преждевременное старение, уменьшить появление морщин и сохранить эластичность кожи.
Кроме того, противовоспалительные свойства экстракта виноградных косточек могут помочь справиться с кожными заболеваниями, такими как акне и экзема, что делает его ценным дополнением для тех, кто ищет натуральные средства по уходу за кожей. Его способность усиливать выработку коллагена и улучшать текстуру кожи еще больше подчеркивает его роль как полезной добавки для общего состояния здоровья и жизненной силы кожи.
Использование экстракта виноградных косточек
Обычно хорошо переносится при приеме внутрь, экстракт виноградных косточек безопасен для использования в течение 8 недель в ходе клинических испытаний. Выпускаемый в капсулах, таблетках или жидкой форме, ищите продукты, содержащие от 40 до 80% проантоцианидинов или OPC с содержанием не менее 95%.
Потенциальные побочные эффекты
- У некоторых людей может быть аллергия на виноград или продукты из винограда, включая экстракт виноградных косточек. Симптомы могут включать зуд, покраснение, отек или затрудненное дыхание.
- Экстракт виноградных косточек может обладать разжижающими кровь свойствами, что может увеличить риск кровотечения, особенно у тех, кто уже принимает разжижающие кровь препараты.
- Высокие дозы экстракта виноградных косточек могут привести к желудочно-кишечным проблемам, таким как тошнота, диарея или расстройство желудка.
- В некоторых случаях экстракт виноградных косточек может вызывать головокружение или головные боли, особенно при приеме в больших количествах или натощак.
- Экстракт виноградных косточек может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая разжижители крови, обезболивающие и средства для лечения рака, потенциально влияя на их эффективность.
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!
