Наш организм подвергается невероятным нагрузкам во время переваривании пищи, особенно продуктов фастфуда. Печень – это тот орган, который страдает больше всего. Поэтому так важно время от времени делать детоксикацию. Очищение организма будет способствовать эффективной работе печени.
- Разноцветный напиток
Ингредиенты:
- 1/2 лимона
- 1 болгарский перец
- 1 яблоко
- 1 огурец среднего размера
Приготовление:
- Измельчите все ингредиенты в соковыжималке или блендере.
- Выпейте сразу же, чтобы сохранить антиоксиданты.
Польза: Выпивая 2-3 стакана такого сока ежедневно, вы способствуете очищению печени и выведению токсинов из организма.
- Зеленый чай с цитрусовым вкусом
Ингредиенты:
- 1 лимон
- 1 банан
- Половина чашки зеленого чая (охлажденного)
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Польза: Экстракт EGCG (эпикатехин галлат) из зеленого чая способен быстро очищать организм.
- Очищающий напиток из куркумы
Ингредиенты:
- Половина чашки воды
- 1/2 чайной ложки куркумы
- Немного имбиря
- Сок одного лимона
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты и тщательно перемешайте.
Польза: Этот напиток очищает печень, удаляет токсины из кишечника и предотвращает появление камней в желчном пузыре.
Добавление этих напитков в ваш рацион поможет поддерживать здоровье печени и улучшить общее состояние организма.
СТАТЬЯ НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ У ВАШЕГО ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА. НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ!
